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王羽安醫師提醒日常剪指甲時不要剪太深,第1刀應從中間開始。(記者劉婉君攝)

〔記者劉婉君/台南報導〕25歲女子小淳習慣將指甲兩側剪得很短,又喜歡穿前端很緊的高跟鞋,某天不慎踢到腳,造成大拇趾邊緣的指甲深深嵌入肉裡,立刻紅腫滲血,走路時像針扎一樣,痛到冒冷汗,隔天指甲下還冒出大片膿皰,就醫後診斷為急性甲溝炎,經局部清創引流搭配口服抗生素消炎藥,治療2週後腫脹才明顯消退。

奇美醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師王羽安表示,甲溝炎是門診最常見的指甲疾病之一,急性甲溝炎常因外傷、過度修剪指甲、咬指甲造成,慢性甲溝炎常見原因為長期接觸水或化學刺激物、黴菌感染、癌症化療藥物副作用或捲甲,若不及早處理,疼痛和感染不只影響工作及生活,還可能造成長期變形或手部功能障礙,尤其神經功能退化如嚴重糖尿病病人,更應特別注意末梢的保護。

王羽安醫師提醒,甲溝炎不要硬撐,要趕快就醫治療。(記者劉婉君攝)

王羽安指出,急性甲溝炎治療以外用或口服的抗生素為主,必要時合併局部清創引流,治療期間須減少碰水,以免加重感染或發炎;慢性甲溝炎需對症下藥,如灰指甲需以口服抗黴菌藥物治療,捲甲使用指甲矯正器等。

王羽安提醒,預防甲溝炎要從日常的指甲照護做起,剪指甲時不要剪太深,呈現「ㄇ」字形而非「U」字形,從甲板中間開始往邊緣剪,且兩側不宜修剪過度,與旁邊的肉最好預留0.1公分的距離。如果甲摺組織已腫脹疼痛,可用紙膠帶將甲摺拉開,減少甲板及甲摺的接觸,盡量穿著寬鬆的鞋襪,減少上坡或劇烈運動等過度使用大拇趾的活動。若出現紅腫、疼痛或化膿,一定要盡速求醫。

過度剪指甲可能造成甲溝炎。(記者劉婉君攝)

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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

懷孕的媽媽要小心,如果肚臍周圍與肚皮妊娠紋處,突然冒出鮮紅的疹塊,甚至水泡,極有可能是妊娠蕁麻疹上身!包括皮膚本來就較為敏感,或是常會因為食物或壓力引發過敏的人,都有較高可能性會發生妊娠蕁麻疹。中醫師提醒, 一旦出現症狀,建議盡快就醫治療以免惡化,否則搔抓過度可能留下色素沈澱。

簡稱為妊娠蕁麻疹的「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」,是一種懷孕期間發生的皮膚疾病,生產過後症狀通常就會逐漸緩解。

中醫師康涵菁表示,妊娠蕁麻疹發生原因雖然尚未明確,但普遍認為和懷孕時期腹部皮膚因張力被撐大而造成結締組織受損,或是體內免疫球蛋白沉積在血管和組織中所引發的免疫反應有關。

一般而言,妊娠蕁麻疹較常發生在孕程中後期,像是初產婦、多胞胎妊娠或懷孕過程中體重增加太快的孕婦,發生機率會比一般孕婦來得高。

康涵菁提醒,此外,若是孕婦皮膚本來就較為敏感,或是平常會因為食物或壓力引發過敏者,也有較高可能性會發生妊娠蕁麻疹。妊娠蕁麻疹通常會先發作在肚臍周圍與肚皮妊娠紋處,並且可能向上延伸至胸部、向後擴散至腰背,或向下蔓延至腿部。

妊娠蕁麻疹雖不會影響到腹中胎兒的健康,但康涵菁說,發作時會感到膚癢難耐,不只會影響到生活品質與睡眠,若是搔抓過度可能會破皮或發炎感染,甚至留下一些色素沉澱,因此一旦出現症狀,建議盡快就醫治療以免惡化。

康涵菁說,中醫看妊娠蕁麻疹,可歸類於「風疹」、「癮疹」的範疇,分成血虛、血熱及腸胃積熱三大類型。其中,血虛型是由於懷孕時期母體氣血需大量供應胎兒,如果又加上過度勞累沒有好好休養,導致血虧更甚,血虛則易生風化燥,此類型在疲累時更容易發作,疹塊顏色淡紅,皮膚會較為乾燥,治療方式為養血祛風,患者也需多加休息,否則難以治癒。

血熱型則是由於懷孕後容易情緒起伏較大,肝氣鬱結所導致的情志化火,在生氣或緊張時會容易發作,疹塊鮮紅,灼熱刺癢,治療方式為疏肝清熱,患者的情緒需盡量保持平靜;腸胃積熱型常發生於部分孕婦懷孕後喜食辛辣、油炸及重口味食物,吃多再加上排便不暢導致腸胃積熱,不得疏泄則發於膚表,接觸到不當食物就容易發作,疹塊鮮紅且可能起丘疹與水泡,治療方式為通腑泄熱,同時需要節制飲食。

康涵菁強調,想要避免妊娠蕁麻疹,需注意以下數點,包括控制體重:切勿讓體重上升過快,以免腹部皮膚短時間被過度拉伸;注意飲食:盡量避免辛辣、油炸食物和容易過敏的蝦蟹、芒果以及鵝肉,鴨肉、花生、荔枝等發物,以免導致腸胃積熱;正確清潔與保溼:洗澡時勿用太熱的水清潔或是去角質破壞膚表,洗完澡後記得要在肚皮及四肢塗抹保溼乳液,避免過度乾燥而搔癢;穿著舒適衣物:選擇較為透氣及寬鬆的棉質衣物,避免腹部肌膚受到壓迫或過度悶熱
;同時盡量睡眠充足,減少熬夜,並可透過冥想、閱讀或從事紓壓活動保持情緒的穩定。

康涵菁建議,當蕁麻疹輕微發作時,可先透過局部冰敷去緩解搔癢感,也可以利用中藥外洗方,溼敷或是將藥液裝罐噴灑於患處,幫助止癢,不過,外用藥液應先經由醫師評估體質是否適合,並且於使用前先在小範圍的皮膚進行測試確認無特殊過敏再行使用。

照片來源:示意照/翻攝自Pexels

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當噴出時快速氣化,瞬間吸走皮膚熱能,傳遞「冰冰涼涼」的感覺;示意圖。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕炎炎夏日,涼感濕巾、涼感噴霧成為不少人包包必備的消暑小物。但你知道這些「涼涼神器」的冰爽感,背後其實藏著不同原理嗎?食藥署在臉書專頁「TFDA化粧品安全使用」揭露,市售涼感化粧品主要有3大「降溫秘密」,包含刺激冷感受器、揮發製冷、壓縮氣體揮發,並提醒消費者別被「涼感」兩字給迷惑,標示與安全才是關鍵!

1. 刺激冷感受器

產品中添加能「欺騙」神經末梢的成分,讓人誤以為真的變涼。最常見的就是薄荷醇 (Menthol)、薄荷氧基丙二醇 (Menthoxypropanediol),一抹上皮膚,就能讓冷感受器被啟動。

2. 揮發製冷

利用異丙醇 (Isopropyl alcohol)、乙醇 (Alcohol)等低沸點物質,碰到人體溫度後迅速揮發,帶走部分熱量,讓皮膚感到瞬間清爽。

涼感濕巾中的薄荷醇、薄荷氧基丙二醇 ,一抹上皮膚,就能讓冷感受器被啟動;示意圖。(圖取自freepik)

3. 壓縮氣體揮發

像是涼感噴霧,常見會添加丙烷 (Propane)、異丁烷 (Isobutane) 等液化氣體,當噴出時快速氣化,瞬間吸走皮膚熱能,傳遞「冰冰涼涼」的感覺。

食藥署強調:「涼不涼是其次!」真正要注意的是產品是否有完整標示、是否揭露「全成分」、以及是否存在誇大甚至不當的醫療效能宣稱。若標示不清或宣稱效果過頭,恐怕才是踩雷陷阱。

食藥署提醒,下次購買涼感產品,別只看「冰不冰」,也要記得檢查標示,才能真正用得安心又清涼。

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文╱編譯江昱蓁


美國陸軍作戰能力開發指揮部生化中心近日宣布與美國夏威夷大學建立戰略研究夥伴關係,除研究如何使用3D列印皮膚與培育的組織,治療受生化戰劑攻擊、燒燙傷及作戰負傷的士兵外,還將探索「前進製造」(forward manufacturing ),將生物列印由實驗室投入偏遠與高風險地區,提升戰士存活率與作戰效能。


隨著陸軍退役上校巴恩希爾(Jason Barnhill)走入夏威夷大學馬諾分校伯恩斯醫學院的實驗室,為實驗室帶來30年的服役經驗與保護戰場士兵的使命。如今他是細胞與分子生物學系副教授,研究利用生物列印技術建構人體組織模型。






陸軍與夏威夷大學近日簽署的合作研究與研發協議(CRADA),旨在利用生物列印強化現有體外平台器官模型。生物列印是一種尖端科技,以「生物墨水」取代塑膠來製造類似器官的結構。這些由人體幹細胞製成的模型有助於改善士兵受到燒傷,或暴露在化學戰劑與抗藥性細菌之下,以及其他化學生物威脅的防護與治療。


美國陸軍聲明稿指出,這種利用細胞墨水的技術可複製出如皮膚層等組織或器官的3D模型,了解身體暴露在化學、生物下的反應,更好地歸納與評估戰士在面臨的各種傷害威脅時的治療方式。


這項研究是該校與陸軍作戰能力開發指揮部(DEVCOM)生化中心最新合作的一部分。巴恩希爾說,「我們計畫使用這些模型進行生物醫學測試,而不使用動物模型。動物模型有諸多缺點,我們希望我們的模型能避免這些缺點」。


他解釋,人源(human-based)模型比動物實驗更精準。「人類基因組的反應與實驗小白鼠的反應截然不同」,「我希望我們的模型能避免動物模型的各種缺點」,還說由於夏威夷地理位置,「在夏威夷研發生物列印與其他前進製造技術非常關鍵。理想狀況下我們可提升能力然後協助他人」。


陸軍聲明稿解釋,DEVCOM與夏威夷大學展開的兩項倡議,目的為利用生物材料與前進製造來強化戰士的存活率與作戰效能。相關工作是透過一項CRADA與兩份初步聯合工作聲明(JWS)執行,這讓兩組織能夠進行各種項目的合作,從器官晶片到廣泛地各種前進生產與維修能力,進而支援夏威夷的美國印太司令部。

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